1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员 的管理。 2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按 说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造 成伤害。 3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底 鞋为主。 4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻 炼效果及受伤。 5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤 害。 6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。 7、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以 免损坏或丢失器材。 8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。 9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。 10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。 11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责 任自负。 健身俱乐部管理制度健身是社区职工家属活动和休闲的场
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