许多在办公室工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，导致脑部血流受到限制，造成大脑供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外，伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺受压，致使心脏病和肺部疾病的发病率增加，腹腔供血量减少，使胃肠蠕动减慢，各种消化液分泌减少，引起食欲不振、腹胀、便秘等。久坐还不利于下肢静脉血的回流。不妨试试以下几种健身方法。
ACM-15 除尘箱 一、 工作原理 1. 过滤原理 含尘气体由进风口进入， 经过灰斗时，气体中部分大颗粒粉尘受惯性力的作 用被分离出来，直接落入灰斗底部。 含尘气体通过灰斗吼进入箱体的滤袋过 滤区，气体穿过滤袋， 粉尘被阻留在滤袋外表面。 净化后的气体经过滤袋口 进入上箱体后，再由排风口排出。 2. 清灰原理 随着过滤时间的延长，滤袋上的粉尘层不断积厚， 除尘设备的阻力不断上升， 当设备阻力上升到设定值是，清灰装置开始进行清灰。 首先，一个分室提升阀关闭，将过滤气体截断，然后电磁脉冲阀开启，压 缩空气以极其短促的时间在上箱体内迅速膨胀， 将涌入滤袋外表面上的粉尘 被剥离落入灰斗中。清灰完毕后，电磁脉冲阀关闭，提升阀打开，该室又恢 复过滤状态。清灰各室一次进行， 从第一室清灰开始至下一次清灰开始为一 个清灰周期。 3. 粉尘收集 经过滤和清灰工作被截留下来的粉尘落入灰斗，再由灰斗集中排出。
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