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更新时间：2026.04.18

头条 请问扭腰器能减肥吗

近得到一个扭腰盘，用了两天，中午饭后1个小时开始，扭1个小时，幅度较小，不觉得累，还可以用手机上网，不知道有没有jm们用过，效果怎样，还是我这样起不到作用，反而对腰不好

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