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更新时间:2026.04.18
隐蔽工程(基础浇制前、支模)(单腿)签证记录表

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隐蔽工程(基础浇制前、支模)签证记录表 工程名称: 致: 监理项目部: 本段 号基础,基础型号 ,降基面 m ;基础钢筋数量、规格、 绑扎、支模各种尺寸均符合设计数据,砂、石、水泥、水和施工工器具均已准备齐全,具备浇制条件,请检查。设计变 更: 。 项目部专职质检员: 施工队质检员: 年 月 日 以下内容由项目部质检员填写 ,监理工程师现场检查签证: 序 号 监理检查内容 标准 检查结果( mm) 允许误差( mm) 1 土质、岩石性能 符合设计要求 2 坑深尺寸( mm) +100, -30 设计值 实测值 3 立柱、底板断面尺 寸 立柱: -0.8% 设计值 实测值 底板: -0.8% 设计值 实测值 4 砂、石、水 符合 DL/5168-2016 中 4.1.5 要求 5 地脚螺栓 钢筋数量、规格、 长度 地脚螺栓 设计值 实测值 主筋直径:±0.4 长度:± 1

踢腿防止骨质流失

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不少骨关节炎患者害怕疼痛,极少运动,担心运动加重病情,这很容易加快病情发展。因为缺乏运动会加重肌肉和关节的僵硬感,还会加速关节的退化,使病情恶化,经常练习下面两个踢腿动作,可以防止骨质流失.加强骨密度,同时还可有效缓解关节疼痛。

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